JAKARTA – Menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan sering kali diiringi dengan aktivitas harian yang padat, termasuk perjalanan ke tempat kerja atau mudik ke kampung halaman.
Namun terdapat satu risiko yang kerap diabaikan saat berkendara dalam kondisi berpuasa ketika mudik, yaitu microsleep.
Microsleep adalah kondisi seseorang tertidur selama beberapa detik tanpa sadar akibat kelelahan atau kurang tidur.
Hal ini sangat berbahaya bagi pengemudi karena dapat menyebabkan hilangnya kendali atas kendaraan, terutama saat berada di jalan raya yang ramai.
Menurut beberapa studi, kelelahan ekstrim dapat menurunkan refleks dan memperlambat respon pengemudi, sehingga meningkatkan risiko kecelakaan lalu lintas.
Berdasarkan data dari Korps Lalu Lintas (Korlantas) Polri, arus mudik Lebaran tahun 2024 menunjukkan bahwa microsleep menyumbang sebesar 342 kasus kecelakaan lalu lintas.
Oleh karena itu, penting untuk menjaga kondisi tubuh tetap prima dan berkendara dengan waspada.
Simak empat tips aman berkendara ketika mudik berikut ini :
-
Perhatikan kondisi kendaraan
Sebelum melakukan perjalanan, lakukan pemeriksaan rutin untuk menghindari risiko dalam perjalanan. Pastikan semua bagian kendaraan dalam kondisi baik seperti ban, rem, oli mesin, menyiapkan ban cadangan serta peralatan bengkel dasar di dalam mobil.
-
Atur rute perjalanan
Mudik jalur darat perlu memperhatikan rute perjalanan yang baik agar tidak memberikan risiko pada kendaraan, pengemudi dan penumpang. Pastikan rute perjalanan terdeteksi peta dengan akurat dan siapkan alternatif rute jika diperlukan, mengingat momen mudik jalur darat menjadi pilihan banyak orang agar dapat memperkirakan terjadinya kemacetan lalu lintas.
-
Persiapan fisik optimal
Perjalanan panjang mudik dengan mengendarai kendaraan memerlukan persiapan fisik yang optimal. Pastikan untuk tetap menjaga stamina dengan baik seperti berolahraga dan mengkonsumsi makanan bergizi, serta tidak mengemudi ketika tubuh dalam kondisi tidak fit.
-
Jangan lupa istirahat pada tempat yang disediakan
Berhenti secara berkala di tempat istirahat atau rest area yang aman perlu dilakukan bagi pengendara ketika perjalanan mudik, untuk mengurangi kelelahan.
Manfaatkan waktu istirahat dengan baik untuk meregangkan kaki dan tangan, serta tidur jika mengantuk.
Hal ini dilakukan untuk menghindari risiko kecelakaan apabila mengemudi secara terus menerus.
Dengan kombinasi antara persiapan fisik yang optimal, kewaspadaan di jalan, dan memanfaatkan perlindungan asuransi yang tepat, mudik dan perjalanan selama Ramadhan dapat berjalan lebih aman dan nyaman.
VP of Insurance Cermati Protect Juanri, menegaskan, keselamatan berkendara bukan hanya tentang keterampilan pengemudi, tetapi juga kesiapan menghadapi risiko.
Karenanya, memiliki asuransi kendaraan yang tepat dapat memberikan perlindungan finansial dari kerusakan atau kehilangan akibat kecelakaan.
Terutama saat berkendara dalam waktu lama seperti mudik.
“Asuransi kendaraan tidak hanya memberi rasa aman, tetapi juga memungkinkan kita untuk lebih fokus pada perjalanan dan kebersamaan dengan keluarga tanpa khawatir akan beban finansial jika terjadi hal-hal yang tidak diinginkan,” jelasnya
Selama musim mudik, kondisi jalan yang padat dan ramai dapat meningkatkan potensi terjadinya kecelakaan.
Meskipun kita sudah berhati-hati, risiko dari faktor eksternal tetap ada.
Dalam situasi ini, perluasan perlindungan tanggung jawab pihak ketiga menjadi sangat penting.
Dengan perlindungan ini, jika terjadi kecelakaan yang melibatkan pihak lain, Anda tetap terlindungi dari kerugian finansial akibat adanya tuntutan dari pihak ketiga tersebut.
Selain itu, Anda juga dapat mempertimbangkan perluasan perlindungan asuransi kecelakaan untuk pengemudi maupun penumpang.
Perlindungan ini memberikan penggantian biaya pengobatan jika terjadi kecelakaan, baik bagi pengemudi maupun penumpang di dalam kendaraan.
Dengan adanya perluasan perlindungan ini, Anda tidak hanya melindungi kendaraan, tetapi juga memastikan bahwa biaya medis akibat kecelakaan dapat ditanggung, memberikan rasa aman selama perjalanan mudik.
“Kami selalu menyarankan para pengemudi untuk melengkapi perjalanan mereka dengan proteksi asuransi kendaraan yang komprehensif. Dengan perlindungan yang tepat, risiko finansial akibat kecelakaan dapat diminimalkan, sehingga pengemudi dapat lebih tenang dalam menjalani perjalanan mereka,” tambah Juanri.
Sebagai bentuk dukungan bagi pengendara selama Ramadhan, Cermati Protectmenghadirkan promo spesial untuk asuransi kendaraan.
Pemudik dapat menikmati diskon hingga 25% untuk produk asuransi All Risk (Comprehensive) dan TLO (Total Loss Only) sepanjang Maret 2025 dengan kode promo KAREEM25ASMOBÂ dan KAREEM15ASMOB.
Dengan jaringan bengkel luas dan proses klaim yang cepat, Cermati Protect memastikan perlindungan kendaraan yang optimal bagi para pemudik.
Cari tahu lebih lanjut tentang asuransi kendaraan terbaik untuk perjalanan yang lebih aman dan nyaman kunjungi website resmi partner Cermati Protect di https://www.cermati.com/
Bulan Ramadan adalah waktu yang penuh berkah, dan keselamatan dalam berkendara adalah bagian dari tanggung jawab kita.
Istirahat yang cukup, konsumsi makanan bernutrisi, selalu berkendara dengan aman, dan pastikan Anda dan keluarga sudah terlindungi!
